笠松町では、健康増進を目的に連携協定を締結した、生活協同組合コープぎふ及び明治安田生命岐阜東営業所と官民協働で、全世代の「心と体の健康づくり」を推進しています。
　「ちょいスポ×健康フェスタ２０２４」では、健康に関する体験型のイベントを多数ご用意しています。
　体験型イベントを含むすべてのブースが無料で参加でき、各ブースでは先着順のプレゼントをご用意しております。すべてのブースに参加していただいた方には、お楽しみ参加賞もご用意しています。皆様お誘いあわせの上ぜひ、ご来場ください。

日時・場所

日時：令和７年２月１日（土）　９：３０～１２：３０
場所：笠松中央交流センター（笠松町常盤町6番地）

※駐車場には限りがありますのでできるだけ公共交通機関をご利用いただくようお願いいたします。

イベント内容

●コープぎふおとなの健康大学×ちょいスポ　「頑張らない体操」　10:00～11:30

　講師プロフィール　：岩木　博美（いわき　ひろみ）先生

　　　　　　　　　　　株式会社 サンライトミー 代表取締役

　　　　　　　　　　　日本健康運動指導士会 岐阜県理事　

　　　　　　　　　　　　

　看護師として整形外科での長い勤務経験から腰痛や、ひざの痛みに悩む方達の運動指導として 「頑張らない運動術」 の活動を行ってみえます。
「頑張らなくてもラクになる｣ ことが最大の特徴で、腰痛・肩こり・ひざの痛み・疲労感など身体の不調を抱えた方が、自らの力でそれらを改善できる方法を学ぶことで、精神的にも社会的にも自立していく、セルフコンディショニングプログラムです。

　※先着100名、要申込

　　参加される方は、当日、動きやすい服装及び靴でお越しください。また飲み物もご持参ください。

　　申込はこちらから（12月12日午前9時から申込開始）→　令和6年度健康フェスタ「おとなの健康大学」～頑張らない体操～申込みフォーム

　
●バランスボール　9:45～（30分×3クール）

　※先着30名、要申込

　　対象：1歳半から3歳の子をもつ親子

　　和室で靴を脱いで実施します。動きやすい服装でお越しください。また、飲み物もご持参ください。

　　申込はこちらから（12月12日午前9時から申込開始）→　令和6年度健康フェスタ「バランスボール」申込みフォーム

 

●体験ブース

・ヘモグロビン量測定、自律神経測定会（明治安田生命岐阜東営業所提供）　

・肌の水分量チェック（生活協同組合コープぎふ提供）　：メイクしたままで簡単に測定できます。

・減塩体験　：ご自宅の汁物をお持ちいただくと、塩分濃度が測定できます。また、かつおや昆布などいろんな「だし」の試飲ができます。汁物などの料理にうま味を加える「だし」を活用することで、減塩につなげてみませんか。

・体組成、骨密度測定会

●相談コーナー

・こどもカフェ　：先着100名様に飲み物とお菓子をご用意しています。1歳未満児対象で着衣での身長体重測定ができます。疲れたらここで休んでくださいね。

・保険なんでも相談室（明治安田生命岐阜東営業所）　：学資保険やライフマネープランの相談が個別にできます。ぜひご利用ください。

●展示ブース

・里親パネル（こども家庭支援センターはこぶね）

・防災パネル

・こども関係団体パネル（NPO法人コランド）

●スタンプラリー開催
　各コーナーでシールをもらってください。すべて参加すると参加賞プレゼント！