清流の国ぎふ健康・スポーツポイント事業のチャレンジ月間として、「1ヶ月ウォーキングチャレンジ」を実施しています。

 ウォーキングは一人でも取り組める親しみやすい運動であり、継続して行うことにより糖尿病や循環器疾患、がん、ロコモティブシンドローム、認知症のリスクが軽減すると言われています。日頃の運動不足解消や運動習慣の定着に向け、楽しみながらチャレンジしてみてください。

実施期間

令和4年11月1日(火)~令和4年11月30日(水)

参加の流れ

スマートフォンで参加の場合

こちら(岐阜県公式ホームページ)(新しいウィンドウが開きます)をご覧ください。

記録シートで参加の場合

1、「記録シート」の入手方法
  ※岐阜県ホームページ(新しいウィンドウが開きます)からダウンロード、または、役場1階健康介護課窓口、中央公民館、福祉健康センターで配布しています。

2、11月の1ヶ月間にウォーキングを続け「記録シート」に記録する。

3、チャレンジを達成した場合は、役場1階健康介護課窓口または福祉健康センターへ記入した「記録シート」を提出する。  窓口でミナモ印を押印します。
   ※ミナモ印がなければ、応募はできません。

4、「記録シート」に付属する専用はがきに必要事項を記入し、切手を貼り応募する。【応募締切:令和4年12月20日(火曜日)必着】

5、抽選により賞品を贈呈。

 

 笠松町は10月2日に「ちょいスポ健康宣言!」を行い、町民の皆さんと一緒に健康づくりを推進しています。

 「ちょいスポ健康宣言!」についてはこちらをご覧ください。

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