生きづらさや心に悩みのある方へ

大切な人を失ったり、大切な人から裏切られた、人間関係をうまく結べないなど、生きづらさを感じている方。

心に悩みがあり、医療のことや生活のことで相談したい方。

一人で悩まずに相談してください。

誰かに相談することで、悩んでいたことの整理ができ、解決策を見つけたり、心が軽くなることもあります。

相談の内容に関し、秘密は厳守されますので、勇気を出してお電話をお願いします。

相談連絡先

• 岐阜県精神保健福祉センター（新しいウィンドウが開きます）

　　　☎058-231-9724　平日午前9時～午後5時　（祝日及び年末年始は除く）

　　　統合失調症、ストレス関連疾患、ひきこもり、アルコール依存症等幅広く電話や面接相談に応じます。

　　　新型コロナウイルスの感染拡大により不安などをかんじている方へ(PDF形式318KB)

• こころのダイヤル119番

　　　☎058-233-0119　平日午前10時～12時、午後1時～4時（祝日及び年末年始は除く）

　　　こころの健康に関する相談窓口

• 岐阜いのちの電話（新しいウィンドウが開きます）

　　　悩み苦しみ、生きる力を失いかけている方と、電話を通じて心を通わせ再び生きる喜びを取りもどされることを願って対応

　　　電話相談　☎058-277-4343　毎日午後7時～10時、第1、第3金曜日は午後10時～翌日午後7時まで受け付けます

　　　メール相談　メール　inochi-mail@ktroad.ne.jp　相談は原則3回まで、5日以内に返信　

　　　自殺予防いのちの電話　☎0120-783-556（フリーダイヤル　通話無料）　毎月10日午前8時～翌日午前8時

　　　　　　　　　　　　　　☎0570-783-556（ナビダイヤル　通話有料）　毎日午前10時～午後10時　

• よりそいホットライン（（一社）社会的包摂サポートセンター）　（新しいウィンドウが開きます）

　　　☎0120-279-338（つなぐ　ささえる）　24時間　通話無料

　　　暮らしの悩み事、暴力、LGBTなど性のこと、自殺など生活のあらゆる相談によりそい、一緒に解決できる方法を探します。

　　　サイトでは、メール、チャット、スカイプでの相談もできます。

• 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」（厚生労働省）　（新しいウィンドウが開きます）

　　　職場のメンタルヘルスに関する情報提供をしています。

　　　また、産業カウンセラー等がメールや電話により、メンタルヘルスの不調、過重労働により体調を崩したといった健康相談を受け付けます。

• 岐阜保健所

　　　☎058-380-3004　平日午前8時30分～午後5時15分（祝日及び年末年始は除く）

　　　保健師が相談に応じます。

• 笠松町　健康介護課

　　　☎058-388-7171　平日午前8時30分～午後5時15分（祝日及び年末年始は除く）

　　　保健師が電話で悩み事をお聞きし、解決策を一緒に考えます。

 

　

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