認知症予防には、頭と体を同時に動かすことや、懐かしい音楽や楽しかった記憶を思い出し脳を活性化させることが有効とされています。「ふれあいひろば（認知症予防教室）」では、頭と体を同時に働かせる“コグニサイズ”と、脳を活性化させるような懐かしい音楽を歌い認知症を予防していきます。

対象者

　65歳以上

開催内容

　ふれあいひろば（認知症予防教室）は「脳元気編」と「音楽編」の2部構成です。

脳元気編

　脳の体操と身体の運動を組み合わせた「コグニサイズ」を行います。みんなで笑いながら楽しく認知症を予防します。

音楽編

　懐かしい歌を歌いながらゆったりとした時間を過ごして認知症を予防します。

ふれあい広場（PDF形式：2.46MBytes）

令和8年度開催日程

　2会場で開催しています。どちらかの会場を選択して事前に申し込みのうえ参加してください。

場所	福祉健康センター	福祉会館
開催日時	毎月第1金曜日 13時15分から14時45分	毎月第4木曜日 10時15分から11時45分
4月	3日	23日
5月	1日	28日
6月	5日	25日
7月	3日	23日
8月	7日	27日
9月	4日	24日
10月	2日	22日
11月	6日	※26日
12月	4日	※24日
1月	8日	28日
2月	5日	25日
3月	5日	25日

　※11月と12月は松枝交流センターで実施します。

参加費

　100円/回

持ち物

• 参加費（100円）
• 水分補給の飲み物
• タオル

申込先

　地域包括支援センター　TEL：058-388-7133

　※参加人数の関係上、ご希望の会場や日程で参加できない場合がありますので、ご了承ください。

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　アドビリーダーが必要です。無償で提供されていますので、ダウンロードしてご使用ください。