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笠松さんぽ

貯筋(ちょきん)くらぶ2020年8月27日

 ※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、当面の間中止します。(8月26日現在)

 

 65歳以上の方を対象に、足を鍛え姿勢を整えることを目的とした体操教室です。

令和2年度貯筋(ちょきん)くらぶ日程一覧表

場所 時間 9月 10月 11月 12月 1月 2月 3月
福祉会館 10:00~11:00

9日(水)

23日(水) 14日(水) 28日(水) 11日(水) 25日(水) 9日(水) 23日(水) 13日(水) 27日(水) 10日(水) 24日(水) 10日(水) 24日(水)
笠松中央公民館 14:00~15:00 9日(水)

23日(水)

14日(水) 28日(水) 11日(水) 25日(水) 9日(水) 23日(水) 13日(水) 27日(水) 10日(水) 24日(水) 10日(水) 24日(水)
福祉健康センター

9:30~10:30

2日(水) 16日(水) 7日(水) 21日(水) 4日(水) 18日(水) 2日(水) 16日(水) 6日(水) 20日(水) 3日(水) 17日(水) 3日(水) 17日(水)
松枝公民館 14:00~15:00 2日(水) 16日(水) 7日(水) 21日(水) 4日(水) 18日(水) 2日(水) 16日(水) 6日(水) 20日(水) 3日(水) 3日(水) 17日(水)
総合会館 13:30~15:00 3日(木) 17日(木) 1日(木) 15日(木) 5日(木) 19日(木) 3日(木) 17日(木) 7日(木) 21日(木) 4日(木) 18日(木) 4日(木) 18日(木)

 

これまでとの変更点

 (1)時間

    90分を60分に短縮します。

 (2)定員

    使用する施設の制限人数に準じて定員を設けます。

 (3)参加回数

    月あたり1人1会場1回とします。

 (4)実施プログラム

   1.受付の際に体温測定、及び体調等の確認を実施します。

   2.椅子に座って行う運動とし、道具は使用しません。  

参加にあたってのお願い

  • 以下の方は参加の自粛をお願いします。

   1.発熱(37.0℃以上または平熱より1℃以上高い)のある方。

   2.咳、鼻水、喉の痛み、倦怠感など風邪症状のある方。

   3.その他、体調不良の方。

  • 教室にはマスクを着用してご参加ください。
  • 熱中症予防のため、水分補給用に水やお茶をお持ちください。

申込み

 参加を希望される方は事前にご連絡ください。

 ※参加人数の関係上、ご希望の会場や日程で参加できない場合がありますので、ご了承ください。

参加費

 無料

持ち物

  • マスク
  • タオル
  • 水分補給のための水
  • ふれあい手帳(お持ちの方)
  • 履きなれた上靴(総合会館のみ) 

お問い合わせ

健康介護課
電話:058-388-7171