65歳以上の方を対象に、足を鍛え姿勢を整えることを目的とした体操教室です。

 

令和4年度上半期貯筋（ちょきん）くらぶ日程一覧表　

場所

時間

4月

5月

6月

7月

8月

9月

福祉会館

10:00～11:30

13日 (水)

27日 (水)

11日 (水)

25日 (水)

8日 (水)

22日 (水)

13日 (水)

27日 (水)

10日 (水)

24日 (水)

14日 (水)

28日 (水)

※1)笠松中央公民館

14:00～15:30

13日 (水)

27日 (水)

11日 (水)

25日 (水)

8日 (水)

22日 (水)

13日 (水)

27日 (水)

10日 (水)

24日 (水)

14日 (水)

28日 (水)

福祉健康センター

9:30～11:00

6日 (水)

20日 (水)

2日 (月)

18日 (水)

1日 (水)

15日 (水)

6日 (水)

20日 (水)

3日 (水)

17日 (水)

7日 (水)

21日 (水)

松枝公民館

14:00～15:30

6日 (水)

20日 (水)

26日 (火)

18日 (水)

1日 (水)

15日 (水)

6日 (水)

20日 (水)

3日 (水)

17日 (水)

7日 (水)

21日 (水)

総合会館

13:30～15:00

7日 (木)

21日 (木)

2日 (月)

19日 (木)

2日 (木)

16日 (木)

7日 (木)

21日 (木)

4日 (木)

18日 (木)

1日 (木)

15日 (木)

※1）コミュニティ消防センターから笠松中央公民館に会場を変更します。　

新型コロナウイルス感染対策について

　（1）時間

　　　　90分

　（2）定員

　　　　使用する施設の制限人数に準じて定員を設けます。

　（3）参加回数

　　　　月あたり1人1回とします。

　（4）実施プログラム

　　　1．受付の際に体温測定、及び体調等の確認を実施します。

　　　2．道具は使用せず、椅子に座って運動を行います。　

　　　3．十分な換気をしています。

参加にあたってのお願い

　（1）以下の方は参加の自粛をお願いします。

　　　1．発熱（37.0℃以上または平熱より1℃以上高い）のある方。

　　　2．咳、鼻水、喉の痛み、倦怠感など風邪症状のある方。

　　　3．その他、体調不良の方。

　（2）教室にはマスクを着用してご参加ください。

　（3）水分補給用に水やお茶をお持ちください。

申込み

　参加を希望される方は事前にご連絡ください。

　※参加人数の関係上、ご希望の会場や日程で参加できない場合がありますので、ご了承ください。

参加費

　無料

持ち物

• マスク
• タオル
• 水分補給のための水やお茶
• ふれあい手帳（お持ちの方）
• 履きなれた上靴（総合会館のみ）