公開日 2026年02月27日
65歳以上の方を対象に、足を鍛え姿勢を整えることを目的とした体操教室です。
令和8年度貯筋くらぶの申込について
参加を希望される方は、令和8年3月19日（木）までに申込書を福祉健康センター、役場健康介護課窓口、総合交流センターに提出してください。
※参加人数の関係上、ご希望の会場や日程で参加できない場合がありますので、ご了承ください。
会場・日程について
令和8年度貯筋（ちょきん）くらぶ会場一覧
| 場所 |
笠松中央交流センター （常盤町6番地） |
福祉健康センター （長池408番地1） |
松枝交流センター （長池292番地） |
総合交流センター （中野229番地） |
||||||
| 定員 | 50人 | 50人 | 40人 | 40人 | 50人 | |||||
| 時間 |
午前10時～11時30分 |
午後1時30分～3時 |
午前10時～11時30分 | 午後1時30分～3時 | 午後1時30分～3時 | |||||
| 曜日 | 第2・4水曜日 | 第1・3水曜日 | 第1・3木曜日 | |||||||
日程についてはチラシをご覧ください。
※祝日や会場都合により、変更している曜日や日にちがありますのでご注意ください。
実施内容
（1）時間
90分
（2）定員
使用する施設の制限人数に準じて定員を設けます。
（3）参加回数
月あたり1人2回とします。（1会場のみ参加可能）
（4）実施プログラム
1．受付の際に血圧測定や体調等の確認を実施します。
2．椅子に座って運動を行います。
参加にあたってのお願い
（1）運動の前は血圧測定を行います。ご自宅で測定された方は、会場にて開催日当日の血圧を記入してください。
※血圧が収縮期血圧180㎜Hg以上、または拡張期血圧が110㎜Hg以上の場合、運動の参加はできません。
（2）体調不良など自覚症状がある場合や関節痛などの慢性症状が悪化している場合は参加できません。
（3）こまめに水分補給をしましょう。
（4）椅子の準備などは、ご自身で準備を行ってください。
参加費
100円／回
持ち物
- 動きやすい服装、運動のできる靴
- タオル
- 水分補給のための水やお茶
- ふれあい手帳（お持ちの方）
- 履きなれた上靴（総合交流センターのみ）
開催の中止について
次の場合は貯筋くらぶの開催を中止します。中止の場合は町ホームページに掲載します。ホームページが見られないときは笠松町役場健康介護課（058-388-7171)までお問い合わせください。
- 暴風、大雨、洪水の気象警報が発令されているとき
- 雪の降雪が予測されるとき
