65歳以上の方を対象に、足を鍛え姿勢を整えることを目的とした体操教室です。

 

令和7年度貯筋くらぶの申込について

　参加を希望される方は、笠松町役場健康介護課（058-388-7171）まで事前にご連絡ください。

　※参加人数の関係上、ご希望の会場や日程で参加できない場合がありますので、ご了承ください。

 

令和7年度貯筋（ちょきん）くらぶ日程一覧表　

 

場所	笠松中央交流センター （7月より福祉会館予定）		笠松中央交流 センター		福祉健康センター		松枝交流センター		総合交流センター
定員	35人		50人		40人		40人		50人
時間	午前9時30分から11時		午後1時30分から3時		午前 9時30分から11時		午後1時30分から3時		午後1時30分から3時
曜日	第2・4水曜日				第1・3水曜日				第1・3木曜日
4月	9日	23日	9日	23日	2日	16日	2日	16日	3日	17日
5月	14日	28日	14日	28日	7日	21日	7日	21日	1日	15日
6月	11日	25日	11日	25日	4日	18日	4日	18日	5日	19日
7月	9日	23日	9日	23日	2日	16日	2日	16日	3日	17日
8月	12日※	27日	8日※	27日	6日	20日	6日	20日	7日	21日
9月	10日	24日	10日	24日	3日	17日	3日	17日	4日	18日
10月	8日	22日	8日	22日	1日	15日	1日	15日	2日	16日
11月	12日	26日	12日	26日	5日	19日	5日	19日	6日	20日
12月	10日	24日	10日	24日	3日	17日	3日	17日	4日	18日
1月	14日	28日	14日	28日	7日	21日	7日	21日	8日	22日
2月	10日※	25日	10日※	25日	4日	18日	4日	18日	5日	19日
3月	11日	25日	11日	25日	4日	18日	4日	18日	5日	19日

※祝日により曜日が変更しています。　

実施内容

　（1）時間

　　　　90分

　（2）定員

　　　　使用する施設の制限人数に準じて定員を設けます。

　（3）参加回数

　　　　月あたり1人2回とします。

　（4）実施プログラム

　　　1．受付の際に体調等の確認を実施します。

　　　2．椅子に座って運動を行います。　

　　　3．十分な換気をしています。

参加にあたってのお願い

　（1）以下の方は参加の自粛をお願いします。

　　　1．発熱（37.0℃以上または平熱より1℃以上高い）のある方。

　　　2．咳、鼻水、喉の痛み、倦怠感など風邪症状のある方。

　　　3．その他、体調不良の方。

　（2）水分補給用に水やお茶をお持ちください。

参加費

　100円

持ち物

• マスク
• タオル
• 水分補給のための水やお茶
• ふれあい手帳（お持ちの方）
• 履きなれた上靴（総合会館のみ） 

開催の中止について

次の場合は貯筋くらぶの開催を中止します。開催状況は、笠松町役場健康介護課（058-388-7171)までお問い合わせください。

• 暴風、大雨、洪水の気象警報が発令されているとき
• 雪の降雪が予測されるとき