お父さん、お母さんから「なぐられる」、「無視（むし）される」、「ご飯（はん）をもらえない」や、性的被害（せいてきひがい）を受けていて悩んでいたり、これからそんなことがおこりそうでこわい思いをしているけど、だれにも言えず我慢（がまん）しているあなた。
また、学校（がっこう）などで、友達（ともだち）からいじめられたり、友達（ともだち）との関係（かんけい）で悩（なや）んでいるあなた。
よく、今まで我慢（がまん）していましたね。もう我慢（がまん）しなくていいんです。これ以上我慢（がまん）していると、心（こころ）が壊れて（こわれて）しまいます。今すぐ信頼（しんらい）できるところに話をしてみましょう。
相談（そうだん）は、周り（まわり）の信頼（しんらい）できる大人（おとな）、学校（がっこう）や、続（つづ）きに書（か）いてある相談先（そうだんさき）に連絡（れんらく）してください。
相談先（そうだんさき）
☎189（いちはやく） 24時間（24じかん）、通話無料（つうわむりょう）
親（おや）などから受けた暴力（ぼうりょく）など、SOSが必要（ひつよう）な時（とき）、いつでも、近くの児童相談所（じどうそうだんじょ）につながります。
- 子ども・若者総合相談窓口（こども・わかものそうごうそうだんまどぐち）（岐阜県青少年S0Sセンター） （あたらしいウィンドウがひらきます）
☎0120-505-783 24時間（24じかん）、通話無料（つうわむりょう）
午後8時（ごご８じ）から翌朝9時（よくあさ９じ）までは緊急（きんきゅう）の場合（ばあい）の利用（りよう）となっています。
ひきこもり、いじめ、不登校（ふとうこう）、非行（ひこう）、友人関係（ゆうじんかんけい）、親子関係（おやこかんけい）、不安（ふあん）、就労（しゅうろう）等の悩み（なやみ）などが相談（そうだん）できます。サイトからはメールでの相談（そうだん）もできます。
- 24時間子どもSOSダイヤル（岐阜県教育委員会） （新しいウィンドウが開きます）
☎0120-0-78310（なやみいおう）24時間（24じかん）、通話無料（つうわむりょう）
虐待（ぎゃくたい）だけでなく、いじめなどで困ったり（こまったり）、自分（じぶん）や友人（ゆうじん）の安全（あんぜん）に不安（ふあん）があったりしたら一人（ひとり）で悩まず（なやまず）にいつでも電話（でんわ）で相談（そうだん）してください。
- チャイルドライン（NPO法人チャイルドラインぎふ） （あたらしいウィンドウがひらきます）
☎0120-99-7777 毎日午後4時から午後9時まで（まいにちごご４じからごご9じまで。）、通話無料（つうわむりょう）、12/29～1/3はお休みです。
18歳（さい）までの子ども専用（せんよう）の相談（そうだん）でんわです。なまえも言わなくてもよく、切りたいときにはでんわを切ってもいいので、きがるにはなしができます。
サイトからはチャットで話もできます。
- こどもホッとダイヤル 子どもホッとダイヤル（エール岐阜）パンフレット(PDF形式3MB)
☎0120-43-1474 24時間（24じかん）通話無料（つうわむりょう）
メール相談（そうだん）gifu43izime-nashi@soleil.ocn.ne.jp
- よりそいホットライン（一社社会的包摂サポートセンター） （あたらしいウインドウがひらきます）
☎0120-279-338 24時間（２４じかん）通話無料（つうわむりょう）
生活上（せいかつじょう）の相談（そうだん）、暴力（ぼうりょく）、自殺（じさつ）、性（せい）や、10代・20代の女の子の相談（そうだん）などあらゆる相談（そうだん）に対応（たいおう）します。
サイトでは、メール、スカイプ、チャットでも相談（そうだん）ができます。
- 子どもの人権110番（こどものじんけん110ばん）（法務省） （あたらしいウィンドウがひらきます）
☎0120-007-110 平日午前8時30分から午後5時15分まで（へいじつごぜん8じ30ふんからごご5じ15ふんまで）、通話無料（つうわむりょう）
虐待（ぎゃくたい）だけでなく、いじめの相談（そうだん）も受け付け（うけつけ）ます。サイトからはメールでの相談（そうだん）も受け付け（うけつけ）ます。
- 笠松町子育て世代包括支援センター
☎058-388-7171 平日午前8時15分から午後5時15分（へいじつごぜん8じ30ふんからごご5じ15ふん）まで
笠松町福祉健康センター（かさまつちょうふくしけんこうせんたー）の中にありますので、センターにきて、相談（そうだん）することもできます。
暴力（ぼうりょく）などで緊急（きんきゅう）の場合
ためらわずに 110番通報（110ばんつうほう）をしてください
PDFファイルをご覧になるには
アドビリーダーが必要です。無償で提供されていますので、ダウンロードしてご使用ください。
