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笠松さんぽ

子育てサロンの様子 2019年7月18日

みんなで遊ぼっ『親子でヨガ』!

 7月10日(水曜日)に、第一保育所の遊戯室で子育てサロンを開催しました。親子で一緒に体を動かし、楽しい時間を過ごすことができました。

ヨガのはじまり!

 親子でヨガをすることで、親子の信頼関係を深めたり、エクササイズも期待できるヨガ。3つの約束(禁止の言葉は使わない。無理強いしない。息を吐くことを意識する。)に気をつけて、体を動かしました。

 

 講師の写真 子どもをくすぐっているお母さんの写真 子どもを膝の上に乗せて揺らしているお母さんの写真 

 

             子どもをお腹の上に乗せてトントンしているお母さんの写真 子どもを抱き上げているお母さんの写真

いろいろな動きにお母さんたちは真剣そのもの! 

 膝の上に乗せたり、抱っこしたり、いろいろなポーズをして体を動かしました。

 

 子どもを膝に乗せて前に進んだり、後ろに下がったりして、体を動かしているお母さんの写真 トンネルくぐりをしている子どもたちの写真 ストレッチをしているお母さんの写真 

                         

  子どもを抱いて、前進しているお母さんの写真

 子どもを抱いて、一歩ずつ前進しいているお母さんの写真  飛行機を表現している親子の写真

 

 

 次回の子育てサロンのお知らせ!

  日時 8月14日(水曜日)午前10時~11時

  場所 第一保育所 遊戯室

  内容 笑顔でベビーマッサージ