65歳以上の方を対象に、足を鍛え姿勢を整えることを目的とした体操教室です。

 

令和6年度貯筋(ちょきん)くらぶ日程一覧表 

場所 福祉会館

笠松中央交流

センター

福祉健康センター 松枝交流センター 総合交流センター
時間

午前10時から

11時30分

午後 2時から

3時30分

午前 9時30分から11時

午後 2時から

3時30分

午後1時30分から 3時
曜日 第2・4水曜日  第1・3水曜日 第1・3木曜日
4月 10日 24日 10日 24日 3日 17日 3日 17日 4日 18日
5月 15日 29日 15日 29日 8日 22日 8日 22日 9日 23日
6月 12日 26日 12日 26日 5日 19日 5日 19日 6日 20日
7月 10日 24日 10日 24日 3日 17日 3日 17日 4日 18日
8月 23日※1 28日 9日※1 28日 7日 21日 7日 21日 1日 22日
9月 11日 25日 11日 25日 4日※2 18日※2 4日 18日 5日 19日
10月 9日 23日 9日 23日 2日※2 16日※2 2日 16日 3日 17日
11月 13日 27日 13日 27日 6日※2 20日※2 6日 20日 7日 21日
12月 11日 25日 11日 25日 4日※2 18日※2 4日 18日 5日 19日
1月 15日 29日 15日 29日 8日 22日 8日 22日 9日 23日
2月 12日 26日 12日 26日 5日 19日 5日 19日 6日 20日
3月 12日 26日 12日 26日 5日 19日 5日 19日 6日 18日※1

※1祝日により曜日が変更しています。 

※2会場が福祉健康センターから松枝交流センターに変更しています。

新型コロナウイルス感染対策について

 (1)時間

    90分

 (2)定員

    使用する施設の制限人数に準じて定員を設けます。

 (3)参加回数

    月あたり1人2回とします。

 (4)実施プログラム

   1.受付の際に体調等の確認を実施します。

   2.椅子に座って運動を行います。 

   3.十分な換気をしています。

参加にあたってのお願い

 (1)以下の方は参加の自粛をお願いします。

   1.発熱(37.0℃以上または平熱より1℃以上高い)のある方。

   2.咳、鼻水、喉の痛み、倦怠感など風邪症状のある方。

   3.その他、体調不良の方。

 (2)水分補給用に水やお茶をお持ちください。

申込み

 参加を希望される方は事前にご連絡ください。

 ※参加人数の関係上、ご希望の会場や日程で参加できない場合がありますので、ご了承ください。

参加費

 無料

持ち物

  • マスク
  • タオル
  • 水分補給のための水やお茶
  • ふれあい手帳(お持ちの方)
  • 履きなれた上靴(総合会館のみ) 

お問い合わせ

健康介護課

電話:058-388-7171

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